“Yang mengadakan dari Ketua RT dan dimusyawarakan kepada warga Padukuhan Kraton. Dengan adanya acara ini masyarakat jadi terhibur,” katanya.
1. Lebih cepat terlelap 2. Memperlambat proses penuaan 3. Meningkatkan daya ingat dan mencegah penyakit Alzheimer’s 4. Mencegah depresi dan membuat mood lebih baik Baca JugaDestika, Samakan Persepsi Membangun Desa5. Mencegah kegemukan 6. Meningkatkan imunitas tubuh 7. Menurunkan risiko kanker payudara Apa saja yang harus dilakukan sebelum tidur? – Tidurlah tepat waktu, sebaiknya tidur pada […]
Gerakan tangan dan kaki yang ritmis membuat jalan nordik bekerja seperti latihan kardio sekaligus latihan kekuatan. “Dengan jalan nordik, massa otot dan tulang bertambah, masa lemak turun dan keseimbangan tubuh meningkat,” jelas Zainal. Banyak pekerja kantoran mengeluhkan nyeri pinggang karena terlalu lama duduk. Menurut Zainal, keluhan itu bisa berkurang bahkan hilang jika rutin melakukan jalan […]
“Karena itu, penting menjaga tulang sejak dini,” ucap Dedy Yon. Dedy Yon menambahkan, langkah pencegahan bisa dimulai dari hal sederhana, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan memastikan tubuh mendapat paparan sinar matahari pagi yang cukup. Wali kota dua periode ini juga menegaskan bahwa pemerintah mendukung gerakan promotif dan preventif di bidang kesehatan. “Pemerintah tidak […]
“Minumlah air putih lebih banyak untuk mencegah dehidrasi. Bila perlu bisa ditambah oralit,” ujar dr. Wahidin. Selain itu, hindari minum susu sementara waktu. Sebab, beberapa penderita diare bisa mengalami intoleransi laktosa sehingga susu dapat memperparah gejala. “Sebaiknya hentikan dulu konsumsi susu sampai diare reda,” kata dr. Wahidin. Untuk membantu menghentikan frekuensi buang air besar, penderita […]
PUSKAPIK.COM, Pemalang – Dewan Pengurus Cabang Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Pemalang dukung Cak Imin kembali duduki kursi ketua umum dan dipilih secara aklamasi di Muktamar 2024. Hal itu merupakan hasil musyawarah mufakat rapat pleno pra-Muktamar yang digelar di Pondok Pesantren Nurul Yaqin, Kebo Ijo, Petarukan, Pemalang, Minggu (18/8/2024). Rapat dipimpin Ketua DPC PKB Kabupaten Pemalang, […]
Kegiatan sosialisasi Gema PAUD ini bertujuan menyamakan pemahaman program Gema PAUD antar Stakeholder, OPD dan organisasi masyarakat maupun kemitraan sehingga diharapkan terlibat aktif dalam membantu mendongkrak anak-anak Pemalang masuk PAUD. “Maka harapannya bisa terlayani sesuai dengan tempat tinggalnya,” tutur Supa’at, Plt Kepala Dindikbud Pemalang. Diketahui, data anak usia dini yang terlayani baru 67,85 persen dari […]
Dalam Pilkada 9 Desember lalu Pasangan Mukti Agung Wibowo-Mansur Hidayat berhasil memperoleh suara terbanyak mengunguli rivalnya Agus Sukoco-Eko Priyono, dan Iskandar Ali Syahbana-Agus Wardana dan terpilih menjadi bupati dan wakil bupati Pemalang. Penulis : Baktiawan Candheki Editor: Amin Nurrokhman Bagikan Ke Teman
Ditambahkan, terkait kajian pembangunan lapangan Sidodadi, telah dikerjakan setahun yang lalu. Dan rencananya, setelah penyusunan DED selesai, pembangunan akan dimulai pada 2021 ini. Selain lapangan Sidodadi, imbuhnya, Pemerintah Kota Semarang juga berencana membangun sport center di tiap kecamatan di Kota Semarang, setelah sempat tertunda akibat pandemi Covid-19. Setidaknya ada empat paket besar pembangunan sport center. […]
Diberitakan sebelumnya, warga Perumahan Kota Bale Agung Desa Saradan Kabupaten Pemalang digegerkan dengan penemuan mayat perempuan yang diduga tewas dibunuh. Jasad korban ditemukan dalam kamar mandi rumah di Perumahan Kota Bale Agung Blok F Nomor 40, Minggu 23 November 2025, sekitar pukul 19.00 WIB malam tadi. Korban diketahui adalah K (37), warga Desa Lawangrejo, Kecamatan […]
TEGAL, puskapik.com – Musyawarah Olahraga Kota Ikatan Sport Sepeda Indonesia atau ISSI Kota Tegal digelar di Ruang Rapat KONI Kota Tegal, Sabtu 29 November 2025. Dalam forum tersebut, Agus Wijonarko kembali terpilih secara aklamasi sebagai Ketua ISSI Kota Tegal periode 2025-2029. Agus yang telah memimpin ISSI selama dua periode itu mengaku sebenarnya ingin ada regenerasi. […]
Sementara itu Ketua Bosapala Sawangan Sigedong, Akhmad S Arifin memberikan apresiasi dan mendukung langkah-langkah Perhutani KPH Pekalongan Barat, yang selama ini telah melakukan upaya-upaya dalam rangka kelestarian hutan. Gerakan penanaman dan pemeliharaan hutan terus lakukan sejak tahun 2023, berlanjut hingga tahun ini. Puluhan ribu bibit tanaman sudah ditanam di hutan wilayah lereng barat Gunung Slamet. […]
Kapolsek Taman juga mengimbau masyarakat lebih berhati-hati saat memarkirkan kendaraan, terutama di lokasi yang ramai dan tidak memiliki petugas parkir resmi. “Kami mengingatkan agar warga memastikan lokasi parkir aman, mengunci ganda kendaraan, dan mengingat area parkirnya dengan baik.” terang AKP Mohammad Ghufron “Hal-hal kecil seperti ini bisa mencegah kepanikan yang tidak perlu,” tambah Kapolsek. Saat […]
Sekretaris Forum Kabupaten Kota Sehat (KKS) Kabupaten Tegal Risnanto menyebutkan, dari total sembilan tatanan Kabupaten/Kota Sehat, sebagian besar telah dioptimalkan. Tiga tatanan bahkan sudah mencapai 100 persen. Namun, pada indikator SK kelembagaan, masih dibutuhkan peningkatan. Menurut Risnanto,i nilai SK kelembagaan saat ini telah tercapai 76. Untuk mencapai kategori Wiwerda dibutuhkan nilai 81. Risnanto menambahkan pihaknya […]
“Gambaran ODHIV yang kurus kering itu karena virusnya tidak terkendali. Mereka tidak minum ARV, sehingga daya tahan tubuhnya turun diserang virus HIV dan pasien mudah terkena berbagai macam penyakit infeksi,” ujar Taryuli. Taryuli mengungkap bahwa tidak sedikit ODHIV yang setelah terdiagnosis justru menghilang dan tidak kembali ke fasilitas kesehatan. “Mereka takut identitasnya diketahui. Akhirnya tidak […]
“Semua macam olahraga ketangkasan bisa dilakukan di sana, semacam sport tourism. Kalau yang wilayah luar wisata, akan kami kerjakan setelahnya,” sambungnya. Program ini diharapkan tidak hanya meningkatkan jumlah kunjungan wisata, namun juga menghadirkan wajah baru Pantai Widuri sebagai destinasi kebanggaan masyarakat Pemalang. ** Bagikan Ke Teman
TEGAL, puskapik.com – Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian, meminta seluruh pemerintah daerah segera memetakan potensi kerawanan bencana menjelang perayaan Natal 2025 dan Tahun Baru 2026. Instruksi ini disampaikan menyusul meningkatnya kejadian bencana di berbagai wilayah Indonesia, mulai dari banjir, tanah longsor hingga angin kencang akibat cuaca ekstrem. Seruan tersebut disampaikan Tito saat memimpin Rapat Koordinasi […]
Sementara layanan PDP tersedia di 13 faskes, kecuali Klinik Pratama Aisyah Siti Hajar yang masih melengkapi tim untuk keperluan pengembangan layanan. Meski di lingkungan tenaga kesehatan diskriminasi sudah ditekan, Taryuli mengakui bahwa stigma di masyarakat masih tinggi. “Masyarakat masih sangat takut tertular HIV, padahal HIV tidak bisa menular dengan cara sederhana,” jelas Taryuli. Taryuli menegaskan […]
PKK, Bidan Desa, dan Kader Posyandu Turun Tangan di Lapangan Upaya pemerintah tidak hanya lewat penjangkauan ke populasi kunci, tetapi juga penguatan edukasi kepada masyarakat melalui jalur keluarga dan desa. Sosialisasi dilakukan dengan melibatkan banyak unsur di tingkat bawah, antara lain: PKK tingkat kabupaten hingga desa, bidan desa, kader Posyandu, serta tokoh masyarakat dan relawan […]
× Tutup Iklan
