Olahraga Lari Kini Banyak Digandrungi Anak Muda, Ikuti Trend?
- calendar_month Sen, 22 Sep 2025
TEGAL, puskapik.com – Jangan heran kalau anak muda sekarang banyak yang punya hobi lari.
Sejumlah ruang publik, sebut saja lapangan, trotoar, taman kota pada saat-saat tertentu terutama pagi dan sore hari mudah ditemui para pelari yang didominasi kalangan anal muda.
Ya, olahraga lari kini bukan sekedar olahraga biasa, tapi menjadi pilihan gaya hidup sehat yang makin populer di kalangan anak muda.
Olahraga sederhana ini dinilai praktis dan bisa dilakukan kapan saja tanpa perlu peralatan khusus.
Bukan cuma soal kebugaran, lari kini jadi simbol hidup aktif dan produktif.
Selain manfaat fisiknya, aktivitas ini juga dipercaya bisa jadi pelarian dari stres sehari-hari.
Banyak yang merasa pikiran lebih segar dan mood lebih baik setelah berlari. Biasanya anak muda menjadikan lari ini sebagai rutinitas pagi atau sore.
Fenomena ini makin terlihat dengan banyaknya anak muda yang membagikan momen rute lari mereka di media sosial, lengkap dengan outfit dan hasil perjalanan mereka.
Komunitas lari pun kini mulai bermunculan, memberikan ruang untuk bertemu, berbagi semangat, dan saling mendukung dalam menjaga kebugaran badan.
Jadi, jangan heran kalau lari sekarang bukan cuma soal olahraga saja, tapi sudah seperti gaya hidup anak muda yang ingin badannya tetap sehat sekaligus menjadi refreshing dari rutinitas padat yang mereka jalani.
Trend ini juga membuktikan kalau hidup aktif dan sehat itu keren, dan pastinya akan terus semakin berkembang di kalangan anak muda.***
- Penulis: Eka Aulia Safitri
- Editor: dwa
