Jumat, 26 Des 2025
light_mode

Atlet Muaythai Kota Tegal Berjaya di Pra Porprov Jateng 2025, Raih Medali Emas dan Perunggu

  • calendar_month Ming, 5 Okt 2025

TEGAL, puskapik.com – Dua atlet Muaythai Kota Tegal, M Rizky Nur Ikhwan dan Ghina Larissa Putri, tampil gemilang pada Pra Porprov Jawa Tengah 2025 di GOR UNIMUS, Semarang.

Ikhwan membawa pulang medali emas melalui kelas 51 kilogram, sedangkan Risa menambah medali perunggu.

Pelatih Muaythai Kota Tegal, Bennie Santoso, mengapresiasi atas capaian tersebut, namun Bennie mengingatkan agar para atlet tidak mudah berpuas diri.

“Untuk atlet yang lolos dan menjadi juara Pra Porprov saya ucapkan selamat. Tapi jangan terlena. Tetap semangat dan latihan lebih keras karena di Porprov nanti persaingan akan lebih ketat di setiap kelas,” ujar Bennie pada Minggu 5 Oktober 2025.

Menurut Bennie, evaluasi tetap perlu dilakukan, terutama terkait disiplin dan kesiapan fisik atlet.

“Kesadaran untuk latihan lebih rajin masih kurang. Kondisi fisik juga masih menjadi kendala karena beberapa atlet terkadang malas berlatih,” ujar Bennie.

Bennie menuturkan, pembinaan atlet Muaythai Kota Tegal dilakukan melalui latihan intensif.

Dalam sepekan, atlet menjalani program lari jarak jauh 10 kilometer, sprint, interval, latihan teknik, latihan beban (weight training) hingga sparring partner bersama pelatih maupun sesama atlet.

Seluruh program latihan tersebut dilakukan secara terpusat di Benz Gym, Jalan Salak, Kota Tegal.

“Kami optimistis bisa meraih hasil terbaik di Porprov nanti. Fokus kami adalah meningkatkan kualitas fisik dan teknik agar mampu bersaing dan meraih prestasi tertinggi,” tegas Bennie. **

Bagikan Ke Teman
  • Penulis: Muchammad
  • Editor: Nia

Rekomendasi Untuk Anda

  • Ratusan Hektare Tambak di Pekalongan Terendam Banjir, Petani Rugi Puluhan Juta Rupiah

    Ratusan Hektare Tambak di Pekalongan Terendam Banjir, Petani Rugi Puluhan Juta Rupiah

    • calendar_month Jum, 26 Feb 2021
    • 0Komentar

    PUSKAPIK.COM, Pekalongan – Ratusan hektare tambak di Pekalongan terendam banjir. Para petani mengalami kerugian hingga puluhan juta rupiah karena bandeng dan udang banyak yang hilang terbawa banjir. Banjir ini akibat curah hujan tinggi dan diperparah air pasang atau rob, sehingga membuat air tambak melimpas tanggul. Jaring-jaring yang dipasang di tepi tambak tak banyak menolong. Jaring […]

    Bagikan Ke Teman
  • 300 Pot Pohon Ganja di Brebes, Ternyata Dibudidaya di Balkon Rumah

    300 Pot Pohon Ganja di Brebes, Ternyata Dibudidaya di Balkon Rumah

    • calendar_month Sen, 7 Jun 2021
    • 0Komentar

    PUSKAPIK.COM, Brebes – Untuk menghindari kecurigaan, ratusan pot tanaman ganja di Songgom Brebes yang digerebek polisi hari Minggu lalu, dibudidayakan di bagian balkon rumah. Ratusan tanaman ganja yang disita petugas Polres Metro Jakarta Barat itu, disita dari rumah warga Dukuh Pengilon, Desa Wanatawang, Kecamatan Songgom. Pasca penggerebekan, rumah tempat budidaya ganja, polisi memasang garis polisi. […]

    Bagikan Ke Teman
  • Sabhawana, Pembentang Bendera Merah Putih Raksasa

    Sabhawana, Pembentang Bendera Merah Putih Raksasa

    • calendar_month Sen, 27 Agu 2018
    • 0Komentar

    PEMALANG (PuskKAPIK) – Pembentangan bendera Merah Putih dalam rangkaian HUT Kemerdekaan RI ke-73, dilaksanakan di gunung Jimat bukit Mendelem kecamatan Belik kabupaten Pemalang, Senin (27/08). Pembentangan bendera dengan ukuran 45×35 meter dilaksanakan oleh 10 orang pemanjat tebing kelompok Sabhawana Belik, FPTI kabupaten Pemalang, Pekalongan dan Kudus, yang dikoordinatori oleh Eka Waluyo (Sabhawana) dengan persiapan kurang […]

    Bagikan Ke Teman
  • Jenazah Didi Kempot Dimakamkan di Majasem Ngawi

    Jenazah Didi Kempot Dimakamkan di Majasem Ngawi

    • calendar_month Sel, 5 Mei 2020
    • 1Komentar

    PUSKAPIK.COM, Solo – Ratusan penggemar Didi Kempot melepas keberangkatan jenazah Didi Kempot dari Rumah Sakit Kasih Ibu Solo menuju Ngawi, Jawa Timur, Selasa (5/5/2020) pukul 12.00 WIB. Rencanananya, maestro campursari tersebut akan dimakamkan di Desa Majasem, Kecamatan Kendal, Ngawi. Tidak terlalu banyak iring-iringan kendaraan yang mengantarkan jenazah Didi Kempot ke Ngawi. Hanya mobil patroli, dua […]

    Bagikan Ke Teman
  • Pelajar Rawan Terpapar Anarkisme

    Pelajar Rawan Terpapar Anarkisme

    • calendar_month Rab, 7 Mei 2025
    • 0Komentar

    PUSKAPIK.COM, Pemalang – Wakil Ketua III DPRD Pemalang, Aris Ismail, meminta adanya penguatan nilai-nilai dan ideologi Pancasila bagi pelajar dan mahasiswa guna menepis paham-paham lain yang mengancam stabilitas negara. Hal tersebut menyusul adanya kericuhan dalam aksi Hari Buruh (May Day) seperti di Semarang dan Jakarta yang diduga disusupi kelompok Anarko. Aris pun mengecam aksi May […]

    Bagikan Ke Teman
  • Blengong Goreng Legendaris Pak Taswadi di Tegal Jadi Langganan Pejabat dan Wali Kota

    Blengong Goreng Legendaris Pak Taswadi di Tegal Jadi Langganan Pejabat dan Wali Kota

    • calendar_month Rab, 26 Nov 2025
    • 0Komentar

    TEGAL, puskapik.com – Jika mampir ke Kota Tegal, ada satu kuliner hidden gem yang wajib dicicipi, yakni Blengong Goreng Pak Taswadi di Kelurahan Sumurpanggang, Kecamatan Margadana. Meski lokasi warungnya berada di dalam gang RT 01/ RW 02 Gang 3, tempat ini selalu ramai dan tak pernah sepi pelanggan. Blengong goreng racikan keluarga Taswadi, menjadi langganan […]

    Bagikan Ke Teman
expand_less