Tips Cara Tradisional Atasi Diare, dr. Wahidin Sarankan Konsumsi Pucuk Daun Jambu Biji
- calendar_month Ming, 5 Okt 2025
“Minumlah air putih lebih banyak untuk mencegah dehidrasi. Bila perlu bisa ditambah oralit,” ujar dr. Wahidin.
Selain itu, hindari minum susu sementara waktu. Sebab, beberapa penderita diare bisa mengalami intoleransi laktosa sehingga susu dapat memperparah gejala.
“Sebaiknya hentikan dulu konsumsi susu sampai diare reda,” kata dr. Wahidin.
Untuk membantu menghentikan frekuensi buang air besar, penderita diare dapat mengonsumsi obat diare.
Termasuk mengonsumsi teh manis hangat juga dapat membantu mengembalikan energi dan memberikan rasa nyaman pada perut.
Selain mengatasi diare, dr. Wahidin juga mengingatkan pentingnya langkah pencegahan.
Diare dapat dicegah dengan mencuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet, memastikan makanan dimasak hingga matang dan menjaga kebersihan lingkungan agar tidak menjadi tempat berkembang biaknya bakteri.
dr. Wahidin mengimbau masyarakat untuk segera mencari pertolongan medis jika diare tidak membaik dalam dua hingga tiga hari, atau jika muncul tanda dehidrasi seperti mulut kering, badan lemas dan jarang buang air kecil.
“Cara tradisional bisa menjadi pertolongan pertama untuk diare ringan, tetapi jangan ragu untuk ke fasilitas kesehatan jika gejala semakin parah,” ujar dr. Wahidin. **
- Penulis: Muchammad
- Editor: Nia
