Jumat, 5 Des 2025
light_mode

Lima Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh, Urutan Kedua Paling Penting

  • calendar_month Sen, 24 Nov 2025

3. Mencegah kanker
Senyawa antioksidan yang terkandung di dalam buah pisang dapat mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas. Hal ini tentunya dapat menurunkan risiko terkena penyakit kronis, seperti kanker.

4. Mengurangi risiko terjadinya batu ginjal
Selain baik untuk kesehatan jantung, kandungan kalium di dalam buah pisang juga berfungsi untuk mencegah penyakit batu ginjal. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang selalu tercukupi asupan kaliumnya memiliki risiko lebih rendah terkena batu ginjal.

5. Mencegah sembelit
Pisang merupakan sumber probiotik sehingga baik untuk menjaga kesehatan usus dan saluran cerna. Sebuah studi menunjukkan bahwa probiotik dapat mengatasi diare yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau parasit, maupun reaksi tubuh akibat konsumsi antibiotik.Selain itu, pisang mengandung serat yang dapat mencegah sembelit. Pisang juga menjadi salah satu pilihan buah yang aman untuk asam lambung karena termasuk rendah asam.

Demikian manfaat mengkonsumsi buah pisang secara rutin. Selain lima manfaat mengkonsumsi buah pisang setiap hari, juga ada manfaat lain. Di antaranya, menurunkan berat badan hingga menedakan tukak lambung. Semoga bermanfaat. **

Bagikan Ke Teman
  • Penulis: Setiawan
  • Editor: Nia

Rekomendasi Untuk Anda

  • Produktif di Tengah Pandemi, Ibu-ibu Membuat Sapu dan Sarung

    Produktif di Tengah Pandemi, Ibu-ibu Membuat Sapu dan Sarung

    • calendar_month Sen, 24 Agu 2020
    • 0Komentar

    “Jadi tidak hanya diberikan knowledge, mereka juga akan dibantu pemasarannya. Diketahui sarung goyor diekspor ke Turki dan sapu sargum ke Jepang, ” beber Rita. Rita menjelaskan, kedepan, pelatihan IKM ini juga akan diberikan kepada para ibu rumah tangga diluar Rusunawa. Khususnya kepada warga yang terdampak pandemi covid-19. Pihaknya akan terus mendorong para perempuan harus bersatu […]

    Bagikan Ke Teman
  • Gubernur Ahmad Lutfhfi Sambangi Sayung, Warga Terharu dan Berharap Ada Solusi Nyata

    Gubernur Ahmad Lutfhfi Sambangi Sayung, Warga Terharu dan Berharap Ada Solusi Nyata

    • calendar_month Ming, 25 Mei 2025
    • 0Komentar

    “Sangat bahagia sekali, Kehadiran Pak Lutfhi di sini semua warga bahagia. Bisa hadir di tengah masyarakat melihat langsung keadaan masyarakat di sini, untuk lebih realisasikan (normalisasi) untuk kali (sungai) utama ini,” ujarnya. Hal serupa diungkapkan Syafii. Menurutnya, kondisi pasang surut banjir, terjadi sejak ramadan tahun ini. “Ya Alhamdulillah senang. Mau meninjau dan bisa menyelesaikan masalah […]

    Bagikan Ke Teman
  • Semua Bapaslon Pilkada Pemalang Serahkan Dokumen Perbaikan Syarat Pencalonan

    Semua Bapaslon Pilkada Pemalang Serahkan Dokumen Perbaikan Syarat Pencalonan

    • calendar_month Rab, 16 Sep 2020
    • 0Komentar

    Penulis : Eriko Garda Demokrasi Editor : Amin Nurrokhman Bagikan Ke Teman

    Bagikan Ke Teman
  • Peran Strategis dalam Penurunan Stunting, Inggit Tekanankan Pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan. 

    Peran Strategis dalam Penurunan Stunting, Inggit Tekanankan Pentingnya 1000 Hari Pertama Kehidupan. 

    • calendar_month Ming, 16 Mar 2025
    • 0Komentar

    Acara ini tidak hanya menjadi ajang silaturahmi tetapi juga memperkuat komitmen bersama dalam memerangi stunting melalui kolaborasi lintas sektor. Dengan keterlibatan aktif masyarakat dan semua pihak terkait, diharapkan target Kota Pekalongan untuk menjadi zona bebas stunting dapat segera tercapai. (**) Bagikan Ke Teman

    Bagikan Ke Teman
  • BPBD Brebes Bagikan 3 Langkah Sederhana Ini untuk Meminimalisir Potensi Longsor

    BPBD Brebes Bagikan 3 Langkah Sederhana Ini untuk Meminimalisir Potensi Longsor

    • calendar_month Jum, 13 Sep 2024
    • 0Komentar

    3. Bersihkan Saluran Air dari Sampah Saluran air yang tersumbat sampah dapat memperburuk kondisi saat hujan lebat. BPBD menghimbau masyarakat untuk rutin membersihkan saluran air guna mencegah banjir lokal yang dapat memperburuk kondisi tanah di lereng tebing. Saluran yang bersih akan mendukung aliran air berjalan lancar tanpa mengikis tanah. Itulah tiga langkah sederhana untuk meminimalisir […]

    Bagikan Ke Teman
  • Petani di Pemalang Bongkar Celengan Koin, Isinya Hampir Rp40 Juta

    Petani di Pemalang Bongkar Celengan Koin, Isinya Hampir Rp40 Juta

    • calendar_month Jum, 5 Mar 2021
    • 1Komentar

    PUSKAPIK.COM, Pemalang – Video viral aksi seorang petani di Pemalang, membongkar celengan uang koin Rp500 dan Rp1.000-an, menjadi perhatian warga. Celengan itu milik Karmi, warga Dukuh Pangkah RT 6/RW 1, Desa Kendaldoyong, Kecamatan Petarukan, Kabupaten Pemalang. Uang koin yang yang ia tabung selama selama 5 tahun terkumpul sekitar Rp40 juta. Uang receh itu dikumpulkannya dari […]

    Bagikan Ke Teman
expand_less