HLUN di Kota Tegal, Lansia Diajak Aktif dan Cegah Pikun

TEGAL, puskapik.com - Upaya menjaga kualitas hidup lanjut usia atau lansia di Kota Tegal, mulai diarahkan lebih konkret.

Dalam peringatan Hari Lanjut Usia Nasional atau HLUN, DPC Perhimpunan Perempuan Lintas Profesi Indonesia Kota Tegal, menggelar senam line dance sekaligus skrining kesehatan dan demensia di Atrium Pacific Mall, Jumat 29 Mei 2026.

Kegiatan ini menyoroti pentingnya deteksi dini penurunan fungsi kognitif pada lansia, yang kerap luput dari perhatian.

Selain senam bersama, panitia menyediakan pemeriksaan kesehatan gratis hingga skrining demensia bagi peserta.

Ketua Panitia, dr. Hidayati Samsiarah mengatakan, kegiatan ini dirancang untuk mendorong lansia tetap aktif secara fisik dan mental.

"Tidak hanya olahraga, tapi juga ada skrining demensia agar lansia bisa terdeteksi sejak dini jika ada penurunan daya ingat," ujar Hidayati.

Menurut Hidayati, aktivitas seperti line dance efektif melatih koordinasi tubuh sekaligus merangsang fungsi otak, sehingga dapat membantu memperlambat risiko kepikunan.

Senada, Ketua DPC PPLIPI Kota Tegal, dr. Sri Primawati Indraswari, menegaskan bahwa pendekatan kesehatan lansia harus menyeluruh, mencakup fisik dan kognitif.

"Senam ini bukan hanya untuk kebugaran, tapi juga melatih daya ingat dan koordinasi organ tubuh agar mencegah demensia," kata Prima.

Prima menambahkan, selama ini PPLIPI aktif menggandeng pemerintah daerah dalam berbagai program sosial, mulai dari penyuluhan kesehatan hingga bantuan bagi masyarakat rentan.

Sementara itu, Wali Kota Tegal, Dedy Yon Supriyono menyebut peringatan HLUN menjadi momentum untuk mengubah cara pandang terhadap lansia.

Menurut Dedy Yon, lansia tidak hanya identik dengan usia, tetapi juga pengalaman dan keteladanan.

"Dengan menjaga kesehatan melalui olahraga dan skrining, kita ingin lansia tetap produktif dan bahagia," ujar Dedy Yon.

Dedy Yon menilai, lansia yang sehat berperan penting dalam memperkuat ketahanan sosial di masyarakat, sekaligus menjadi panutan bagi generasi muda.

Kegiatan ini diikuti berbagai komunitas senam lansia di Kota Tegal dan turut dihadiri unsur pemerintah serta organisasi perempuan.

Ke depan, pendekatan serupa diharapkan bisa diperluas agar layanan kesehatan preventif bagi lansia semakin mudah diakses. **

Tag: daya ingat

HLUN di Kota Tegal, Lansia Diajak Aktif dan Cegah Pikun