Gaya Hidup
5 Cara Membantu Redakan Nyeri Haid
Nyeri haid bisa mengganggu aktivitas. Kompres hangat, pijat lembut, olahraga ringan, menjaga pola makan, cukup minum, dan istirahat dapat membantu meredakannya.
Tag: tips kesehatan
3 artikel
Gaya Hidup
Dianggap Gulma, Tanaman Tempuyung Cocok untuk Kesehatan Ginjal dan Cegah Asam Urat
Wisata Kesehatan Jamu Kalibakung punya tanaman tempuyung yang kaya manfaat, dari bantu kesehatan ginjal hingga jadi ramuan herbal alami.
Gaya Hidup
TIPS SEHAT, Perempuan Ternyata Lebih Rentan Terkena Osteoporosis, Ini Saran Pencegahan dari PPLIPI Kota Tegal
TEGAL, puskapik.com - Banyak orang baru menyadari pentingnya kesehatan tulang setelah mengalami nyeri sendi atau patah tulang di usia lanjut. Padahal, kekuatan tulang seharusnya dijaga sejak muda agar...