Gaya Hidup
Digital Detox Jadi Cara Mengatur Penggunaan Ponsel
Kesehatan mental di era digital perlu dijaga dengan membatasi penggunaan ponsel. Simak tips digital detox agar tetap terhubung tanpa berlebihan.
Tag: kesehatan mental
5 artikel
Gaya Hidup
Lagi Nggak Mood? Ini 7 Cara Simpel Menyelamatkan Hari yang Berantakan
Bangun tidur tapi mood sudah berantakan? Nggak apa-apa, mungkin tubuh dan pikiran sedang butuh jeda. Yuk, lakukan hal sederhana untuk membuat suasana hati lebih baik.
Gaya Hidup
Tertawa, "Obat" Alami yang Efektif Bantu Redakan Stres
Tertawa tak hanya menghibur, tetapi juga membantu menurunkan hormon stres, meningkatkan hormon bahagia, merilekskan tubuh, dan menjaga kesehatan mental.
Jateng
Polsek Weleri Edukasi Ratusan Siswa SD di Kendal tentang Bahaya Bullying
Polsek Weleri beri penyuluhan anti-bullying kepada ratusan siswa SDN 1 Penyangkringan Kendal untuk cegah perundungan dan ciptakan sekolah aman.
Tegal
PGRI Kota Tegal : Wacana Sekolah Enam Hari Masih Dikaji, Kesehatan Mental Guru dan Siswa Jadi Prioritas
TEGAL, puskapik.com - Ketua Persatuan Guru Republik Indonesia atau PGRI Kota Tegal, Eko Winarno menegaskan bahwa wacana penerapan kembali sistem sekolah enam hari di Jawa Tengah masih dalam tahap kaji...